1日1粒やわた めばえを飲んで目のケアを
最近、なんとなく目の前がぼんやりするなということが多くなりました。
仕事でパソコンを使うことが多く、スマホでゲームすることも多いため、知らず知らずのうちに目を酷使しているからでしょう。
スマホゲームはやめることができますが、パソコンを使わなければ仕事になりません。
なかなか目を休めることができるないのならケアしなければと、機能性表示食品のやわた めばえを飲んでみることにしました。
ルテインが高配合されているルテインサプリです。
パッケージの裏側には、ルテインとは書かれていずマリーゴールド色素と書かれています。
マリーゴールド色素=ルテインです。
ルテインは、もともと緑黄色野菜などに含まれている天然色素の1つです。
マリーゴールドに多く含まれていることが昔から知られていて、多くのルテインサプリメントがマリーゴールドから抽出された色素から作られています。
私がやわた めばえを選んだのは、1粒中に含まれているマリーゴールド色素の多さからです。
目のケアに良いのならたっぷり摂ったほうがいいのだろうと思ったからです。
ところが、説明書を読んでみると、1日1粒と書かれているではありませんか。
そんなに少なくて良いのかと思いましたが、過剰摂取は逆に良くないらしいです。
そういうことをきちんと書いてくれているメーカーなら安心して飲み続けることができます。
早くスッキリと見えるようになりたいと思うのは自然なことですが焦りは禁物です。
どのサプリメントもそうですが、長く飲み続けることによって効果を実感することができます。
もし即効性があったりしたら薬と同じですから気軽に飲むことはできません。
1週間や2週間で効果が出るものではないので、信頼できるメーカーを選ぶことが大切です。
やわた めばえなら、安心して飲み続けることができそうです。